Веками сложившееся мнение о женской красоте говорит, что шея — это визитная карточка слабого пола. Сколько ни прикладывай усилий для того, чтобы выглядеть хорошо, сколько денег не вкладывай — она расскажет всем твой истинный возраст. Для того, чтобы как можно больше замедлить ее верный ход к увяданию и старению, необходимо с юных лет начать заниматься своей шеей. Первое, на что стоит обратить внимание — это твоя подушка. Конкретнее — её отсутствие. В положении лёжа, когда твоя голова находится на подушке, то есть, вертикально, а тело на кровати горизонтально, наиболее страдает именно шея, которая собирается в гармошку. При элементарном вычислении количества часов твоего сна и дней в году, ты легко догадаешься, из-за чего морщины имеют место быть.

Второй шаг — необходимо холить и лелеять шейку. В ежедневном уходе за лицом, обращай равноценное внимание на зону шеи и декольте. При регулярном очищении и увлажнении ты увидишь, что твоя шея ещё долго будет оставаться молодой и свежей.

Следующий шаг, который важен для сохранения молодости — это компресс. Его можно делать из отваров и настоев трав, которые можно купить в любой аптеке. Наиболее полезными будут настои
ромашки, липы, мяты и шалфея. Компресс очень легко сделать — достаточно заварить травы в мисочке, дать немного остыть, после чего намочить ватную салфетку и протирать зону шеи и декольте.

Так же, не забывай об упражнениях, которые повышают упругость кожи.
1. Попеременно поднимай каждое плечо до уровня ушей и медленно опускай. Достаточно 20 раз в день.
2. Отбрось резко голову назад, нижняя челюсть должна быть расслаблена, рот приоткрытым. После напряги мышцы подбородка и медленно соедини нижнюю и верхнюю челюсти, чтобы верхняя губа была прикрыта нижней. Делай ежедневно 10-15 раз.

Придерживаясь всех этих нехитрых рекомендаций, ты увидишь, что твоя шея ещё долго не будет знать морщин, а ты с годами оставаться молодой и свежей!

MiuccimaСекреты красотыУход за телом
Веками сложившееся мнение о женской красоте говорит, что шея - это визитная карточка слабого пола. Сколько ни прикладывай усилий для того, чтобы выглядеть хорошо, сколько денег не вкладывай - она расскажет всем твой истинный возраст. Для того, чтобы как можно больше замедлить ее верный ход к увяданию и старению,...